Ökse otu, latince adıyla Viscum album, özellikle Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'da yaygın olarak bulunan, ağaçların dallarında yarı parazit olarak yaşayan bir bitkidir. Yaprakları ve gövdesi yeşil olan ökse otu, diğer bitkilere tutunarak besinlerini onlardan alır.

Faydaları ve Kullanımı:

• Bağışıklık Sistemi Güçlendirici: Ökse otu, bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla kullanılır. Kanser tedavilerinde yardımcı olarak kullanılan bir bitkidir.

• Yüksek Tansiyon: Tansiyonu dengeleyici özelliklere sahiptir.

• Antioksidan Özellikler: Antioksidan içeriği sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korur.

• Anti-enflamatuar: Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir.

Kullanım Şekli:

• Çay Olarak: Ökse otu, çay olarak demlenerek tüketilebilir. Bir tatlı kaşığı ökse otu, bir fincan kaynar suya eklenip 10-15 dakika demlenerek içilebilir.

• Ekstrakt ve Kapsül: Bitkisel ekstre ve kapsül formlarında da bulunabilir. Sağlık takviyesi olarak kullanılabilir.

• Harici Kullanım: Geleneksel olarak cilt sorunlarının tedavisinde kullanılabilir.

Ökse otu, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek amacıyla kullanılabilecek değerli bir bitkidir. Ancak, düzenli kullanımdan önce bir uzmana danışmanız önemlidir. Özellikle hamileler, emziren anneler ve ciddi sağlık sorunu olanlar için dikkatli olunmalıdır.