Halk arasında "su nanesi", "tarlada yetişen nane" veya "köy nanesi" gibi isimlerle de bilinir. Keskin ve ferahlatıcı kokusu ile dikkat çeker.

Özellikleri

• Latince adı: Mentha arvensis

• Aile: Lamiaceae (Ballıbabagiller)

• Yetiştiği yerler: Nemli tarlalar, dere kenarları, orman açıklıkları

• Yapraklar: Oval, dişli kenarlı, yeşil yapraklar

• Çiçekler: Genellikle mor ya da leylak renginde küçük çiçekler

• Koku: Yoğun mentol aroması içerir

Faydaları

• Sindirim sistemini rahatlatır, mideyi yatıştırır.

• Baş ağrısı ve bulantı gibi durumlarda doğal destek sağlar.

• Soğuk algınlığı ve grip belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.

• Doğal antiseptik özelliğe sahiptir.

• Ağız kokusunu gidermede etkilidir.

Kullanım Alanları

• Bitki çayı olarak demleme şeklinde tüketilir.

• Uçucu yağı çıkarılarak aromaterapi ve masaj yağlarında kullanılır.

• Doğal böcek kovucu olarak bahçelerde kullanılır.

• Cilt bakım ürünleri ve diş macunlarında içerik olarak yer alır.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Aşırı tüketimi mide rahatsızlığına yol açabilir.

• Hamileler ve emzirenler kullanmadan önce doktora danışmalıdır.